年を取ると怒りっぽくなるとは、よく言われることだ。原因は、脳の中でも人的な感情を司る「前頭葉」の老化によるとされる。実は、この「前頭葉」、記憶を司る「海馬」よりも早く、一番最初に縮み始める部分らしい。
　若々しい感情を保つことで、脳の老化は防げるという本書。老化を気にしだした方におすすめの一冊。