50歳で夫を亡くし、ひとり娘を嫁がせて以来38年間ひとり暮らしを続けて現在90歳。「90歳まで病気知らず」の著者が語る”毎日を楽しく生きる秘訣”とは？
計画的に合理的に「ひとりの時間」を満喫する生き方のすすめ。