介護の問題はある日突然やってくる。その時、うろたえず対処できますか？介護保険制度のしくみ、よいケアマネージャーに出会う方法、ホームヘルパーとの上手な付き合い方から生涯現役で生きるための知恵まで、安心して豊かな老後を送るために「ベストな選択」を導く知恵が満載。